La faim, plaisir oral, premier stade du développement psychologique de la personnalité, nous accompagne toute notre vie.

Addiction «refuge» pour bon nombre de personne, ce plaisir peut rapidement virer au cauchemar par les effets secondaires induits au niveau du corps notamment par la répétition de la réponse «plaisir refuge».
Aussi pour briser cette réponse infernale vis-a-vis de certaines émotions dans des situations particulières, il convient d'arriver à découpler la relation:

• Angoisse sensation de faim
• Colère sensation de faim
• Peur sensation de faim
• Tristesse sensation de faim

Pour que cette sensation de faim ne soit plus un réflexe conditionné ne correspondant à aucun moment au besoin réel de l'organisme, aussi il convient de se découvrir de nouvelles possibilités dans le choix de la réaction à adopter dans les situations qui pour certaines personnes restent particulier.

Ainsi libéré, la confiance en soit revient et permet d'affirmer sa nouvelle conception par la reprise en main de ses réactions émotionnelles.